Homens de todas as idades podem sofrer com a queda de cabelo, o que pode ser um problema chato e até afetar a autoestima. Mas não se preocupe, nesse artigo vamos explicar as causas da calvície e os tratamentos disponíveis para retardar ou reduzir a queda de cabelo o máximo possível.
Ao longo da leitura, você vai entender melhor o que acontece com os cabelos que caem, quais os tipos de queda de cabelo mais comuns e as diferentes opções de tratamento que podem te ajudar a ter um cabelo mais forte e saudável.
Lembre-se: a calvície não tem cura, mas existem diversas maneiras de controlá-la e manter seus cabelos por mais tempo. Continue lendo e descubra como!
O que é calvície?
A calvície, também chamada de alopecia androgenética, é a queda de cabelo que acontece aos poucos, geralmente após a puberdade.
Essa queda está ligada aos hormônios masculinos, como a testosterona. Homens são mais propensos à calvície porque produzem mais testosterona do que as mulheres. Nas mulheres, a queda de cabelo é menos intensa e mais discreta, pois a quantidade de testosterona é menor.
É importante lembrar que a calvície não tem cura, mas existem diversos tratamentos que podem retardar a queda de cabelo e até mesmo estimular o crescimento de novos fios.
Ciclo de crescimento dos fios
É normal perder alguns fios de cabelo todos os dias, cerca de 75 a 100, em média. Mas esse número pode variar por diversos motivos, como o ambiente em que você vive e a fase da sua vida.
Antes de falarmos sobre as causas da calvície, vamos entender como funciona o ciclo de crescimento dos cabelos. Esse ciclo pode ser dividido em três fases:
- Fase Anágena (crescimento): Dura de 2 a 3 anos, podendo chegar até 7 anos em alguns casos. É nessa fase que o cabelo cresce e fica mais forte.
- Fase Catágena (involução): Curta, dura apenas algumas semanas (2 a 3). Nessa fase, o folículo capilar começa a diminuir e o cabelo para de crescer.
- Fase Telógena (queda): Dura de 3 a 4 meses. O cabelo se solta da raiz e cai, e um novo ciclo de crescimento se inicia.
Imagem fornecida por Clínica & Cirurgia Capilar.
É importante lembrar que esse ciclo acontece em todos os pelos do corpo, em velocidades diferentes para cada tipo de pelo. Na cabeça, por exemplo, 85% dos cabelos estão na fase anágena, 15% na catágena e 5% na telógena.
Por isso, mesmo que percamos alguns fios por dia, não há risco de calvície, já que os cabelos estão sempre se renovando. O problema surge quando a fase anágena fica mais curta e a fase telógena mais longa, fazendo com que mais cabelos caiam do que cresçam.
No próximo tópico, vamos descobrir o que causa esse desequilíbrio e como a calvície se desenvolve.
O que causa a calvície?
Agora que já entendemos as fases do crescimento do cabelo, vamos descobrir o que causa a calvície.
- A fase de crescimento do cabelo (fase anágena) fica mais curta, os fios ficam mais finos e os folículos capilares menores.
- Causas genéticas aumentam a produção de testosterona, principalmente a dihidrotestosterona (DHT) que é um hormônio derivado da testosterona. O DHT possui receptores nos folículos capilares, então, devido a alta produção de DHT, esses receptores são ativados excessivamente provocando a redução de tamanho dos folículos, e encurtamento da fase de crescimento.
- Outros fatores que podem causar queda de cabelo: falta de vitaminas, estresse, alguns medicamentos, má alimentação, excesso de oleosidade no couro cabeludo, doenças da tireoide, uso excessivo de produtos químicos nos cabelos, quimioterapia, infecções no couro cabeludo, mania de arrancar os próprios cabelos entre outros.
Quando a causa não é genética, e se o problema for resolvido, o cabelo volta a crescer normalmente.
Fatores de risco
Vários fatores podem influenciar no aparecimento da calvície, como:
- Ser homem: Homens são mais propensos à calvície do que mulheres por causa da quantidade de testosterona..
- Idade: Com o tempo, os folículos capilares encolhem e produzem cabelos mais finos, o que pode levar à calvície.
- Hormônios: O desequilíbrio hormonal, como o aumento da produção de DHT (dihidrotestosterona), pode contribuir para a queda de cabelo.
- Produtos químicos: O uso excessivo de tinturas, alisamentos, permanentes, extensões e tranças apertadas podem danificar os cabelos e levar à queda.
- Estilo de vida: Uma dieta pobre em nutrientes e vitaminas importantes, o tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem enfraquecer os cabelos e aumentar a queda.
- Medicamentos: Alguns medicamentos usados para tratar câncer, artrite, depressão e pressão alta podem ter a queda de cabelo como efeito colateral.
- Lesões no couro cabeludo: Queimaduras, procedimentos cirúrgicos ou outras lesões podem danificar os folículos capilares e levar à perda permanente de cabelo.
Quais os sintomas da calvície?
Se você está preocupado com a queda de cabelo, preste atenção aos seguintes sinais:
- Queda gradual de cabelo: Perceba se os fios estão caindo mais do que o normal, principalmente durante a escovação ou o banho.
- Falhas no cabelo: Observe se há áreas com menos cabelo ou até mesmo sem cabelo, principalmente na região da testa (as famosas “entradas”) ou no topo da cabeça (“coroinha de padre”).
- Cabelo mais ralo e fino: Os fios podem se tornar mais finos e fracos, dando a impressão de que o cabelo está menos volumoso.
Padrões de calvície masculina. Imagem fornecida por MD. Saúde.
É importante lembrar que nem todos esses sintomas indicam necessariamente calvície. Outras condições de saúde também podem causar queda de cabelo.
Por isso, se você notar qualquer um desses sinais, consulte um dermatologista para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.
Como é feito o diagnóstico?
O médico dermatologista é o profissional ideal para te ajudar com a queda de cabelo. Ele vai conversar com você sobre seus sintomas, histórico familiar de calvície e sua saúde no geral.
O médico também pode pedir alguns exames para descartar outras causas para a queda de cabelo, como problemas de saúde.
Se o médico confirmar que você está com calvície, ele vai indicar o melhor tratamento para você. O tratamento pode incluir medicamentos, loções, transplante capilar ou outras opções, dependendo da causa e da gravidade da queda de cabelo.
É importante procurar um dermatologista se você estiver preocupado com a queda de cabelo. Quanto mais cedo você iniciar o tratamento, melhores serão os resultados.
Tratamento para calvície
O tratamento ideal para você vai depender da avaliação do seu médico. Ele levará em consideração a causa da sua queda de cabelo, o tipo de calvície que você tem e o seu histórico de saúde.
Algumas das opções de tratamento mais comuns incluem:
- Medicamentos tópicos ou orais: como o minoxidil e a finasterida, que podem ajudar a estimular o crescimento dos cabelos e reduzir a queda.
- Suplementação de vitaminas: caso a queda de cabelo esteja relacionada à deficiência de algum nutriente, o médico poderá recomendar o uso de suplementos.
- Tratamentos estéticos: como a micropigmentação capilar, que pode disfarçar a calvície.
- Transplante capilar: essa é a única opção permanente para tratar a calvície. No entanto, é importante lembrar que o transplante capilar é um procedimento caro e invasivo, e nem todas as pessoas são candidatas.
Abaixo, você encontra mais informações sobre alguns dos tratamentos mais utilizados:
Minoxidil:
É uma solução tópica que deve ser aplicada diretamente no couro cabeludo, duas vezes ao dia. O minoxidil pode ajudar a diminuir a queda de cabelo e estimular o crescimento dos folículos. É importante usar o minoxidil conforme as instruções do médico e não interromper o tratamento sem falar com ele. O minoxidil pode ter alguns efeitos colaterais, como irritação no couro cabeludo, crescimento de pelos em outras partes do corpo e dor de cabeça. Temos um artigo falando só sobre esse medicamento, vale a pena conferir!
Finasterida:
É um medicamento oral que deve ser tomado uma vez ao dia. A finasterida bloqueia a enzima que converte a testosterona em DHT. É importante tomar a finasterida conforme as instruções do médico e não interromper o tratamento sem falar com ele. A finasterida pode ter alguns efeitos colaterais, como diminuição da libido, disfunção erétil e aumento da sensibilidade nos seios.
Suplementos:
O médico poderá recomendar o uso de suplementos de vitaminas e minerais, caso a queda de cabelo esteja relacionada à deficiência de algum nutriente. Alguns dos suplementos que podem ser úteis para a saúde do cabelo incluem biotina, zinco, ferro e vitaminas do complexo B. É importante lembrar que os suplementos não devem ser usados como substitutos de uma dieta saudável e equilibrada.
Transplante capilar:
O transplante capilar é um procedimento cirúrgico que remove folículos capilares de uma área do couro cabeludo onde há cabelo e os transplanta para outra área onde não há cabelo. O transplante capilar é a única opção permanente para tratar a calvície. É importante consultar um médico especialista em transplante capilar para saber se você é um candidato para o procedimento.
Calvície tem cura?
No momento, a calvície não tem cura definitiva. Mas calma, isso não significa que você tá condenado a ficar careca! Existem diversos tratamentos que podem ajudar a minimizar e retardar a queda de cabelo, principalmente se você começar o tratamento cedo.
E não para por aí! Você também pode tomar algumas medidas de prevenção para reduzir ao máximo a queda dos seus fios.
Outros tipos de queda de cabelo
Nem toda queda de cabelo é calvície, existem diversos outros tipos, cada um com suas características e causas. Vejamos!
Alopecia areata
Alopecia areata é uma doença autoimune que ataca os folículos capilares, causando queda em placas arredondadas ou ovais no couro cabeludo, e pode atingir outras regiões como cílios, sobrancelhas ou barba.
Pode afetar homens e mulheres de qualquer idade. A causa ainda não é totalmente compreendida, mas fatores genéticos e ambientais podem estar envolvidos. O tratamento depende da gravidade da queda e pode incluir medicamentos tópicos, orais ou injeções de corticosteroides, fotoimunoterapia ou cirurgia.
Alopecia traumática
Alopecia traumática é quando há queda de cabelo causada por traumas físicos no couro cabeludo, como penteados apertados (rabo de cavalo, tranças), procedimentos químicos agressivos ou até mesmo arrancar os próprios cabelos em momentos de estresse.
É o tipo mais comum em mulheres. Os sintomas se limitam à queda de cabelo na área afetada pelo trauma. O tratamento consiste em evitar o agente causador e, em alguns casos, usar medicamentos tópicos para estimular o crescimento dos fios.
Eflúvio telógeno
Eflúvio telógeno é a queda de cabelo excessiva e temporária, geralmente causada por eventos como estresse, deficiências nutricionais, doenças da tireoide, gravidez, parto ou como efeito colateral de alguns medicamentos. Pode afetar qualquer pessoa e os sintomas incluem queda acentuada de cabelo, podendo chegar a 300 fios por dia. O tratamento consiste em identificar e tratar a causa. Em alguns casos, podem ser utilizados suplementos vitamínicos ou minerais.
Eflúvio anágeno
Eflúvio anágeno se trata de queda de cabelo repentina e intensa, geralmente causada por tratamentos contra o câncer, como quimioterapia ou radioterapia. Afeta pessoas em tratamento contra o câncer e os sintomas incluem queda acentuada de cabelo em poucas semanas após o início do tratamento. A queda de cabelo geralmente é reversível após o término do tratamento contra o câncer.
Alopecia seborreica
Já a Alopecia seborreica é quando a queda de cabelo é causada por dermatite seborreica, uma condição inflamatória da pele que afeta principalmente o couro cabeludo. Pode afetar qualquer pessoa e os sintomas incluem queda de cabelo, coceira, vermelhidão, descamação e oleosidade no couro cabeludo. A causa pode ser genética ou estar relacionada a fatores como estresse, mudanças hormonais ou uso de produtos inadequados para o cabelo. O tratamento consiste em medicamentos antifúngicos e anti-inflamatórios tópicos, além de shampoos específicos para dermatite seborreica.
Alopecia cicatricial
A alopecia cicatricial é quando há queda de cabelo permanente causada por danos aos folículos pilosos, geralmente devido a cicatrizes no couro cabeludo, como no caso da Tinea capitis, gerando uma ausência permanente de cabelos ou pelos em determinada região. Pode ser resultado de infecções, queimaduras, traumas ou doenças como lúpus e líquen plano. Afeta qualquer pessoa e os sintomas incluem queda de cabelo permanente na área afetada pela cicatriz. O tratamento depende da causa da cicatriz. Em alguns casos, o transplante capilar pode ser uma opção.
Calvície feminina
Muitas mulheres acreditam que a calvície é um problema exclusivo dos homens, mas a realidade é bem diferente! A queda de cabelo também pode afetar as mulheres, e embora geralmente seja menos intensa e mais fácil de disfarçar, pode ser um motivo de grande angústia para muitas.
Ao contrário dos homens, que apresentam padrões de calvície bem definidos, como as famosas “entradas” e a “coroa de padre”, a queda de cabelo feminina costuma ser mais difusa, afetando principalmente o topo da cabeça. Essa característica torna a calvície feminina mais fácil de camuflar com cortes estratégicos, penteados e até mesmo próteses capilares.
Os sintomas geralmente se manifestam após a menopausa, devido à queda dos níveis de estrogênio. No entanto, mulheres com predisposição genética podem apresentar queda de cabelo fora do normal em qualquer idade. Além da queda de cabelo em si, outros sintomas podem estar presentes, como acne, obesidade, aumento de pelos no corpo e irregularidade menstrual em mulheres que ainda não chegaram à menopausa.
Padrões de calvície feminina. Imagem fornecida por Medicapilar.
Prevenção e cuidados com o couro cabeludo
Cuidados Gerais:
- Evite penteados que puxam muito os cabelos e procedimentos químicos agressivos.
- Lave e penteie os cabelos com cuidado, mantendo-os limpos e saudáveis.
- Use produtos de qualidade para os cabelos.
- Mantenha uma alimentação balanceada e rica em nutrientes para fortalecer seus fios.
- Reduza ou pare de fumar, pois o cigarro prejudica o couro cabeludo.
- Consulte um dermatologista o quanto antes se notar queda de cabelo anormal, principalmente se houver casos na família.
- Controle o estresse, pois ele também pode afetar a saúde dos cabelos.
- Evite automedicação e o uso de produtos com promessas milagrosas.
Dicas Extras:
- Massagens no couro cabeludo podem estimular a circulação sanguínea e o crescimento dos fios.
- Proteja os cabelos do sol com chapéus ou bonés.
- Evite dormir com os cabelos molhados.
- Escolha produtos capilares específicos para o seu tipo de cabelo.
A calvície pode afetar homens e mulheres. Diversos tratamentos podem retardar a queda e estimular o crescimento de novos fios, mas a cura não existe.
Neste artigo trouxemos informações relevantes a respeito do tema, mas não substitui a sua consulta com o médico dermatologista. Por isso, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado, não deixe de marcar a sua consulta com um profissional de confiança.
Comece o tratamento o quanto antes para melhores resultados.
No mais, fiquem bem e belos!
Referências
The effectiveness of treatments for androgenetic alopecia: A systematic review and meta-analysis
Male pattern hair loss (androgenetic alopecia in males): Management
